*6.3.2012*

6. března 2012 v 17:37 | BeThin |  *Jídelníček a deníček*
8 - syrovátka
12 - půlka tvarohu
15 - půlka tvarohu
18 - kousek papriky + ředkvičky + hlávkový salát
pití - 3y sklenice po ránu + 2,5 L vody + 3hrnky ovocného čaje
cvičení - 8 minut na nohy
prohřešky - žádné
Vím, že těch 8 minut je málo, ale je to nějaký pořádný civčení a prý to funguje, je to na youtube.com, tak to zkouším, na víc nemám čas :(

 


Komentáře

1 slimline slimline | Web | 6. března 2012 v 21:15 | Reagovat

já ted ani cvičit nemůžu jsem po antibiotikách :)
děkuju moc, ano miluju kuskus ♥

máš hezký  jídelníček ;)

2 Nicc* Nicc* | Web | 7. března 2012 v 11:31 | Reagovat

máš to pěkný :) mooc *

3 Mia Mia | Web | 7. března 2012 v 12:29 | Reagovat

máš toho hrozně malinko, nevím, jestli bych to vydržela...mně se totiž takovým malým jezením vždycky zpomalí metabolismus a pak nehubnu:/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama