*5.3.2012*

5. března 2012 v 17:51 | BeThin |  *Jídelníček a deníček*
Omlouvám se, že jsem dlouho nepsala, snad se to změní ..
Dnešní jídelníček :
ráno - jogurt
12 - zeleninová miska
15 jogurt
18 - kousek papriky + ředkvičky
pití - 3 sklenice po ránu + 3 L vody + sklenička piva citronového
cvičení - 30 min.kardia + Hodka cvičení
prohřešky - žádné

Potřebuji zhubnout trošku, takže pár dní jídelníčky budou menší..
 


Komentáře

1 Mia Mia | Web | 5. března 2012 v 18:15 | Reagovat

je fajn, že jsi zpátky:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama