*28.3.2012*

28. března 2012 v 15:12 | BeThin |  *Jídelníček a deníček*
Tak holky po vážení a měření jsem se tak zděsila, že budu muset pořádně zamakat.. Akorát je blbé teď zkloubit cvičení a učení :( navíc se mi nějak nechce cvičit, místo abych měla radost ze sluníčka, tak mi přijde, že mi tu chuť do cvičení atd.. bere :D Ale s dietkou si myslím, že by to mohlo jít dolů :) Štve mě, že jsem dnes neměla penízky na to abych si mohla přikoupit nějakou zeleninu, ale zítra to napravím :)
7 - bílý jogurt
10 - cottage
13 - jahodové kefírové mléko
16 - jedna malá knedla + jeden malý šufánek rajské
19 - 250 ml syrovátky
pití - 4 L vody
prohřešky - alkohol
cvičení - zkusím dnes pilates a večer taneec :)

 


Komentáře

1 Katherine Katherine | E-mail | Web | 28. března 2012 v 18:28 | Reagovat

jakto že zděsila? kolik ti přibylo? neboj, držím palečky, ty seš v tomhle děsně šikovná, tak to dáš rychle dolů :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama