*Nový start - 6.2.2012*

5. února 2012 v 22:56 | BeThin |  *Jídelníček a deníček*
snídaně - 1 vajíčko + cherry rajčátka + ovocný čaj
svačina - malá musli tyčinka
oběd - bramborová polévka
svačina - pomeranč
večeře - sójový rohlík namazaný žervé + 1 plátek sýra + půlka červené papriky
pití - 3 L vody
cvičení - 45 min.
prohřešky - žádné

 


Komentáře

1 Bells Bells | Web | 6. února 2012 v 14:28 | Reagovat

pěknej plánek mooooooooc pěknej.-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama