*Jídelníček - 6. a 7.1.2012 *

7. ledna 2012 v 15:46 | BeThin |  *Jídelníček a deníček*
Tak dnes se mi vedlo :) musím se pochválit :) Bohužel s učením je to horší:( Včera i dnes jsem se učila a nechala jsem se vyzkoušet od mamky a polovinu jsem zapomněla, opravdu paráda.. To jsem zvědavá jak dám maturu, můžu se snažit jak chci, ale stejně mi to do té hlavy neleze:( a to sem si teda jako myslela, že všechno budu vědět:D jaká ironie Křičící

Jídelníček: ráno - 100g kuřecí šunky
svačina - jablko
oběd - 100 g tvarohu s medem
svačina + večeře - půlka kelímku cottage s trochou zeleniny
pití - 3 L vody + energeticky nápoj malý

Každé ráno před jídlem si dávám skleničku vody s jablečným octem, troškou citronové šťávy a medu.. Jablečný ocet je dobrý při hubnutí, ale tahle kombinace je dobrá před onemocním v zimě:) a zatím to pomáhá:)
Musela jsem si svačinu a večeři dát dohromady, protože půjdu na ten přítelův zápas a nechci tam jíst.
Tento článek jsem měla už včera připravený, jen nebyl čas ho poslat, tak doplňuji: nakonec jsme po zápase šly s jeho spoluhráči do hospody a já celou dobu byla o jedné kofole a jim přinesly obrovský tác s řízky (bylo jich tam horzně moc), okurky a chleba, nedala jsem si ani jeden :)) paráááda :)


7.1.
snídani jsem zaspala, takže jsem začínala svačinou, což bylo jablko
oběd - kousek žebírka + červená paprika
svačina - 100 g tvarohu s medem
večeře - 250 ml mléka + možná si ještě trochu přidám:)
prohřešek - kousek buchty
 


Komentáře

1 Katherine Katherine | E-mail | Web | 7. ledna 2012 v 16:25 | Reagovat

parádní! :) a ať ti to jde pěkně do hlavy, neboj, jsou krizovky, ale to se zase zlomí a půjde to dobře ;)

2 BabyDoll BabyDoll | Web | 7. ledna 2012 v 23:22 | Reagovat

krásny jedálniček... a držím ti palčeky nech ti to pekne lezie do hlavičky.. a úžasné že si si nevzala.. :]

3 Dianay* Dianay* | Web | 7. ledna 2012 v 23:43 | Reagovat

Zlatí, jak jsem ti už psala - paráda. Z toho prohřešku si nic nedělej beruš.
Budeme dokonalé. Budeme.

4 Zlati Zlati | Web | 8. ledna 2012 v 2:37 | Reagovat

Jedálniček krásny ! :) Držím palce, len tak ďalej.

Inak, spriatelíš ? :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama