*25.1.2012 - 3. den MD*

25. ledna 2012 v 11:12 | BeThin |  *Jídelníček a deníček*
Ke včerejšku - nakonec jsem nezvracela, ale nasraná na sebe jsem! Dnes to bude lepší!! :)

snídaně - 1 rohlík, káva / cereální kulatý rohlík + zelený čaj
oběd - dvě uvařená vejce, rajčata a salát v jakémkoliv množství / 150 g odtučněného tvarohu s medem + mandarinka
večeře - šunka v libovolném množství / 100 g kuřecí šunky
pití - 3 L vody + 2 hrnky zeleného čaje

Nemáme vajíčka (já myslela, že jp), takže proto ten tvaroh, nemám to čím nahradit..
 


Komentáře

1 Katherine Katherine | E-mail | Web | 25. ledna 2012 v 14:59 | Reagovat

to je dobře, žes nezvracela.. kvůli blbé čokoládě, to za to nestojí ;) šak toho máš malinko, tak trochou čokolády nic nezkazíš, určitě :) a tvaroh myslím je fajn náhrada za vejce, protože jsou oba dva zdrojem naprosté většiny aminokyselin a jsou téměř 100% stravitelné ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama