*24.1.2012 - 2. den MD*

24. ledna 2012 v 8:57 | BeThin |  *Jídelníček a deníček*
Tak včera hrůza :D Bylo mi celej den hrozně, tak jsem si večer dala plátek a půl chleba a udělalo se mi líp. K večeru jsem trochu zvracela :-/ takže holky, vy které chcete někdy tuhle dietu zkusit, tak si hned od prvního dne dejte na snídani rohlík, ať nedopadnete jako já!! Ale jinak pokračuju zatím dál :)

snídaně - 1 rohlík, káva / cereální kulatý rohlík + zelený čaj
oběd - steak, ovoce, hlávkový salát v libovolném množství / plátek hovězího masa + hlávkové zelí + mandarinka
večeře - kvalitní šunka v libovolném množství / 100 g kuřecí šunky
pití - sklenice vody s citronem, lžičkou jablečného octa a trocha medu, 2x hrnek zeleného čaje, 3 L vody
Tou modrou barvou je to co je napsané přesně v dietě a fialovou co dávám já :) Vše vždycky večer doplním nebo přepíšu nebo připíšu :D :)


Posrala jsem to čokoládou, ale vyzvracím ji a všechno bude zase v pohodě!
 


Komentáře

1 Mia Mia | 24. ledna 2012 v 19:57 | Reagovat

nezvracej to :( taky jsem včera měla chuť to udělat, ale fakt to není zdravý:( řekneš si, že to uděláš jednou, pak to uděláš zase a zase zase a už v tom jedeš...jinak máš moc pěknej jídelníček, vůbec se nestresuj:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama